爷爷今年63岁了。平时喜欢吃肉。而且是特别油腻的,脾气急躁。爷爷的腿和脚不太方便,很少出去散步。患有高血压。今年去医院检查,说背部部分血管硬化 想得到怎样的帮助:怎样改善血管硬化?
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血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,目前,动脉硬化的治疗主要是加强体育锻炼和饮食控制,辅以药物治疗,通过纠正脂肪代谢紊乱缓解症状,扩张脑血管,改善脑血液循环。调整生活,饮食习惯,参加更多的健身活动,禁止吸烟和饮酒,降低血液粘度,降低血脂和血压。大血管硬化常见于中老年人,一般不会导致炎性缺陷病变,可以不用药物治疗。如果伴有高血压,可以考虑使用抗高血压药物进行对症治疗。平时多吃新鲜蔬菜有利于改善血管硬化,一般需要低糖低脂的饮食。动脉硬化是老年人的常见病,经常感到手脚冰凉,怕冷,在家里,即使睡觉时,也要穿厚袜子保暖,行走一定距离后,小腿经常会感到酸痛。饮食应注意吃高营养、易消化、刺激性小的食物,少吃猪肉、鱼、虾等。建议多锻炼,少吃油腻的食物,有助于预防动脉硬化。多注意锻炼,少吃油腻的食物,有利于预防血管硬化。
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