Q如何改善血管硬化

男 63岁 2019-04-30

描述：

爷爷今年63岁了。平时喜欢吃肉。而且是特别油腻的，脾气急躁。爷爷的腿和脚不太方便，很少出去散步。患有高血压。今年去医院检查，说背部部分血管硬化想得到怎样的帮助：怎样改善血管硬化？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，目前，动脉硬化的治疗主要是加强体育锻炼和饮食控制，辅以药物治疗，通过纠正脂肪代谢紊乱缓解症状，扩张脑血管，改善脑血液循环。调整生活，饮食习惯，参加更多的健身活动，禁止吸烟和饮酒，降低血液粘度，降低血脂和血压。大血管硬化常见于中老年人，一般不会导致炎性缺陷病变，可以不用药物治疗。如果伴有高血压，可以考虑使用抗高血压药物进行对症治疗。平时多吃新鲜蔬菜有利于改善血管硬化，一般需要低糖低脂的饮食。动脉硬化是老年人的常见病，经常感到手脚冰凉，怕冷，在家里，即使睡觉时，也要穿厚袜子保暖，行走一定距离后，小腿经常会感到酸痛。饮食应注意吃高营养、易消化、刺激性小的食物，少吃猪肉、鱼、虾等。建议多锻炼，少吃油腻的食物，有助于预防动脉硬化。多注意锻炼，少吃油腻的食物，有利于预防血管硬化。