不久前,我朋友给了我一袋燕窝。想要知道银耳和燕窝有什么功效?
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银耳和燕窝富含胶原蛋白,长期使用女性可滋阴补肾,延缓衰老。银耳能保护肝脏,促进体内毒素排出,增强机体免疫力。燕窝含有燕窝酸和细胞分裂因子,能使皮肤光滑湿润。燕窝和银耳的功效相似,但燕窝含有水溶性蛋白质,更容易被人体吸收。
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Q燕窝和银耳能一起吃吗
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张月美 主任医师