Q酸枣仁能帮助治焦虑失眠吗

2020-08-27

描述：

酸枣仁能帮助治焦虑失眠吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁可以帮助治焦虑失眠，酸枣仁里面含有调节中枢神经系统的物质，具有镇静催眠的作用，而且还可以改善焦虑的症状，所以说酸枣仁能帮助治焦虑失眠。但是在用酸枣仁治焦虑失眠的时候一定要小剂量的使用，否则会引起人体出现副作用，而且情绪波动的人或者过度疲劳的人吃酸枣仁也有一定的影响，容易导致人体出现心律紊乱的症状。