Q酸枣仁能帮助治失眠多梦吗

2020-08-25

描述：

酸枣仁能帮助治失眠多梦吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁可以帮助治疗失眠多梦。酸枣仁是中医治疗血虚失眠常用药物，具有养心益肝，宁心安神，以及敛汗，生津的功效。由于酸枣仁能够养心阴，益肝血，因此在临床上是治疗因心肝血虚而引起的失眠多梦症状常用的中药之一，所以酸枣仁在一定程度上能够帮助治疗失眠多梦症状。一般可以配伍当归、白芍、何首乌、龙眼肉、柏子仁等同样具有养血安神功效的药物一起使用，来帮助改善睡眠。