Q缺铁性贫血如何预防

23岁 2021-01-22
描述:

我发现我每次来月经的时候月经量都比较多,做了检查之后医生说我有一些缺铁性贫血的情况,缺铁性贫血如何预防?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

预防缺铁性贫血可以通过饮食预防,在平时的饮食当中经常吃一些富含铁的食物,比如绿叶蔬菜、肉类和蛋类,还可以吃一些动物血制品、动物肝脏和葡萄干。

除了饮食补充之外,平时还需要保持良好的饮食习惯,尽量不要挑食或者是偏食,还需要注意营养均衡。

如果自身患有慢性出血性疾病,还需要积极的配合医生采取措施进行治疗。

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