Q为什么孕期会便秘

女 2021-06-26

描述：

前段时间我发现自己怀孕了，可是我在怀孕后总是会有便秘的症状，请问为什么孕期会便秘？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期会便秘多数是因为体内的激素水平发生改变，导致肠胃蠕动减慢所引起的，还有可能是胎儿以及子宫增大导致肠道受到压迫的原因。
如果在孕期有便秘的症状，可以吃些蔬菜和水果，通常能够补充肠道内所需的膳食纤维，而且还能够促进肠胃蠕动，另外也可适当的进行户外散步。
在怀孕期间要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，以免导致身体上火，加重便秘的症状。