我经常感到胸闷、呼吸急促、易疲惫。想知道心脏病如何预防?
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预防心脏病最重要的就是要改善生活方式,平时应该注意低盐低脂饮食,不要吃过于油腻、含脂肪量高的食物。还要注意适当锻炼身体,多做一些有氧运动,提高机体的免疫力。另外,还要定期体检,如有不适,应到医院心血管科进行血液生化、头多普勒、心肌酶、24小时动态心电图等相关检查。
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李建飞 副主任医师