Q体内湿热吃什么食物

女 35岁 2020-12-11

描述：

这两天我的脸上长了许多痘痘，情绪也不好，医生说我体内湿热特别大，让我饮食上调理，体内湿热吃什么食物呢？

医生回答：

体内湿热一般可以吃苦瓜黄豆汤或者是红豆薏米汤等等。

苦瓜黄豆汤一般可以祛除体内湿热，通常有助于改善体内湿热的情况，红豆薏米汤也有助于缓解体内湿热的症状，体内湿热可能是由于自身体质的因素，也有可能是经常吃一些辛辣的食物造成，可能会出现白带增多和脸上长痘痘的情况，也有可能会出现口臭的现象。

建议在生活当中应以清淡易消化的食物为主，通常有助于改善体内湿热的情况。