Q月经期可以做足疗吗？

女 33岁 2019-07-13

描述：

月经来了已经有两天了，但是又很想去做足疗，请问月经期可以做足疗吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是生理上的循环周期，月经期是指每次月经持续的天数，而月经周期则是指两次月经第1日的时间间隔，因为每个人的体质不一样，月经的天数也会不一样，建议女性在月经期间最好不要做足疗。如果在月经期间做足疗，就会促进血液循环，月经量就会增多，长期出血会引起贫血。月经期要注意多休息，尽量不吃活血的东西。如果女性凝血功能不是很好，月经就很不容易干净。在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要过度劳累，在饮食方面不吃辛辣寒凉刺激食物，适当的锻炼身体，提高机体抵抗力。