我今年37岁,现在身体非常肥胖,想早点减肥,听说中医治疗效果不错,减肥瘦身美容方法有哪些?
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胡萝卜减肥汁胡萝卜减肥汁具有良好的减肥效果。一杯胡萝卜汁用水果蔬菜榨汁机或搅拌机榨出。每天饭前喝1-2次。不必节食,当你根据你的身体状况和身体状况考虑你的饮酒量时,你可以慢慢地减少多余的脂肪。喝胡萝卜汁减肥。停止吃胡萝卜汁1-2天,只喝胡萝卜汁。禁食期间喝多少胡萝卜汁无关紧要。在第三天,他们只吃一顿饭,其他两顿饭吃粥和热蔬菜来温暖他们的胃和肠。这样,我们一轮可以减掉2-3公斤。早晨喝柠檬酸有助于肠胃排毒。
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