Q得了高血压饮食应该注意些什么

男 2020-03-24

描述：

我爸爸头晕心悸，有时还会晕倒，得了高血压饮食应该注意些什么？

医生回答：

注意低盐饮食和低脂肪饮食。不要吸烟、喝酒，避免情绪激动。现在高血压的患者是越来越多，多数都需要通过降压药来控制血压，但是生活方式和饮食方面的改变也是对控制血压有一定帮助的，多吃新鲜蔬菜和水果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。