Q葡萄和苹果能一起吃吗

2020-09-03

描述：

葡萄和苹果能一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄可以和苹果一起吃。葡萄和苹果中的营养成分并不会发生反应，生成有毒有害物质，影响食用者的身体健康。且葡萄和苹果中都含有丰富的纤维素，维生素，以及各种微量元素，人体食用后能起到一定的改善消化功能，缓解便秘，美白抗衰老等功效。但要注意不能过量食用，因为苹果和葡萄中都含有多种有机酸，过量食用容易对胃造成刺激。