Q孕妇是可以吃雪莲的吗

女 26岁 2019-03-25

描述：

怀孕3个多月了，前几天朋友来看我，带了一些雪莲，但是担心对宝宝不好，所以想要了解一下孕妇可以吃雪莲吗

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

雪莲可以在怀孕期间食用。雪莲具有降血糖、降血脂、清热解毒、降火的功效，富含蛋白质、氨基酸等。雪莲实际上是许多人生活中非常喜欢的一种水果。然而，雪莲作为一种水果，却是一种冷果。因此，孕妇应该注意选择这些水果，因为如果使用太多，会影响胎儿的健康成长。怀孕期间，应该注意不要吃得太多。只有这样才能更好地发挥其保健的功效。同时，应注意均衡营养、维生素补充、钙、铁、锌、硒等。怀孕期间，最好不要吃辛辣、凉爽和辛辣的食物。