Q低烧应该吃什么饭菜

女 2021-03-04

描述：

我这些天出现了低烧的现象，但是不知道该吃什么饭菜，所以想了解一下，低烧应该吃什么饭菜？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

低烧通常可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，并且还可以吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，比如菠菜和雪梨以及芹菜等。这些食物里面含有丰富的纤维素，能够起到润肠通便的作用，有助于将体内毒素排出体外。
低烧一般可以通过物理降温的方法进行改善，但是一定要密切观察自己的体温，如果是超过38度5就需要服用退烧药。
在患病期间多喝水。