宝宝感冒应该吃一些容易消化,富含维生素和蛋白质的饭菜。如新鲜的水果和蔬菜,蔬菜有花菜、包菜等。水果有苹果、橘子、香蕉、橙子、梨等,它们富含维生素,可以提高身体的抵抗能力。加强营养,应该进食一些富含蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,补充体力,提高身体的抵抗能力。
对辛辣、刺激性、油腻的食物,如辣椒、花椒、火锅、煎肉等,会加重患者咳嗽、咳痰的症状,尽量避免食用。要注意保暖,避免受凉,可服用一些中成药抗感冒治疗。
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