现在我生完宝宝已经十天了了,然后我发现我便秘了,我的胃很胀,非常不舒服。我不知道该怎么办。我想咨询医生。孕妇便秘和胀气怎么办?
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病人有胀气、便秘,这两种症状多提示肠道的蠕动比较慢或者有肠道的蠕动紊乱,跟进食不注意有直接关系,建议先饮食上调节,饮食上要督促病人多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸等刺激性的食物,要戒酒。在行为上建议病人适当的散步,餐后可以沿顺时针方向按摩肚脐,以促进胃肠的蠕动。如果上述饮.食跟行为调节效果不佳时,可以考虑用药物润肠通便,当病人胀气明显但没有便意时,也可以用药物导泻。如果便秘严重,建议你可以喝蜂蜜水,或者口服芦荟片,木香顺气丸。
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