Q便秘胃胀气怎么办

女 2021-04-29

描述：

我有些便秘的症状，而且还出现了胃胀气的现象，想要选择一些改善的方法，便秘胃胀气怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘胃胀气可以进行腹部顺时针按摩能够促进排气，还可以改善胃胀气的症状，另外也可以选择复方消化酶胶囊以及莫沙必利等药物进行治疗，有助于促进肠胃蠕动，还可以调理肠道菌群，对于便秘以及胃胀气能够起到改善的作用。
若是有便秘和胃胀气的情况，可能是不良饮食结构所致，还有可能是肠胃功能紊乱的原因。
平时最好是不吃或者是少吃油腻和辛辣的食物，还要避免吃过多的肉食。