孕妇肚子胀气怎么回事
发布时间: 2022-05-09 音频时长: 01分11秒
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孕妇肚子胀气可能是消化不良、便秘、子宫增大等引起。
在怀孕期间由于胃肠蠕动减慢、子宫增大、膈肌升高，孕妇如果进食比较凉的食物或者吃得比较多，或者吃得比较油腻，不容易消化，有可能会出现消化不良，也有可能会出现便秘的症状。
在怀孕期间进食要适当，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，预防腹胀、便秘的情况。出现肚子胀气时，可以适当地散步缓解。孕期也不要一直卧床休息，要适当地活动。
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