前两天我吃了很多柚子的,出现了便秘情况,担心是吃柚子引起的,吃多了柚子便秘怎么回事?
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吃多了柚子一般不会引起便秘,柚子属于比较常见的水果,而且里面含有比较多的水分,同时含有一定的维生素,不仅不会引起便秘的发生,同时还有助于缓解便秘情况。
便秘有可能是饮水量不足引起的,还有可能是生活压力大导致的,但也不排除是环境因素造成的。
通常可以采取多喝温水的方式缓解,并且还可以吃新鲜的瓜果蔬菜调理。
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