Q血压高病人吃什么好？

女 77岁 2019-02-02

描述：

妈妈平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，常常头晕，去医院检查后说是血压高，想咨询一下血压高病人吃什么好？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

根据描述情况来看，高血压可以在医生的指导下使用抗高血压药物如氢氯噻嗪、利血平和复方抗高血压片进行治疗。饮食应注意饮食搭配。高血压主要是由过量摄入钠引起的。另外在平时注意饮食规律，饮食上应该注意清淡，建议多吃一些水果和蔬菜，不要吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如肥肉，辣椒海鲜，防止病情加重，注意适当的休息，保证充足的睡眠，尽可能少做剧烈运动，腹部和脚底要保暖，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。