Q冬天应该怎样保养皮肤

2019-03-17
描述:

我自从生完孩子后,整个人的皮肤都变得特别的不好,尤其是冬天,脸上黯淡无光,而且还特别的干,请问冬天如何保养皮肤?

A
李军友 皮肤科 去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院 三级甲等
医生回答:

一般来说,进入冬季后我们身体新陈代谢也比较慢了,在体内多喝水,避免身体缺水造成皮肤干燥。每天饮用水6到8杯,还可以喝果汁,矿泉水,茶等。沐浴可保持皮肤湿润,用蒸汽蒸脸,为脸部补充水分,并使用保湿润肤露将其涂抹于脸部,以减少水分散。调节情绪和精神状态,心理变化由大脑皮层控制,神经纤维作用于皮肤。如果情绪低落,精神萎靡,或紧张,恐惧和抑郁是长期的,它会导致血液循环不良和营养供应不足。充足的睡眠。白天,皮肤暴露在外面,晚上需要补充足够的营养并修复受损的细胞。必要时加强营养。

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