冬天皮肤干燥脱屑该怎么办

发布时间: 2021-05-27

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冬天皮肤干燥、脱屑，可以吃一些补阳、促进气血运行的食物。
萝卜也有走窜作用，会促进整个气血的运行。还可以适当选择到南方去旅游，多晒太阳，皮肤就会好很多。在家里可以多煲汤，放一些党参、枸杞还有百合等，都有很好的滋阴润燥作用。
适当运动，对于皮肤干燥也有一定好处，运动以后让皮肤排汗，可以让皮肤滋润很多。

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