Q孕妇喝羊奶会便秘吗

30岁 2021-04-29
描述:

我怀孕已经快两个月了,我想喝一些羊奶来补充体内的营养,但是又怕有便秘。孕妇喝羊奶会便秘吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇喝羊奶不一定会便秘

羊奶本身不会导致人出现便秘,但是如果在喝羊奶时胃肠道蠕动减慢会导致便秘。羊奶是一种性温偏燥的食物,在喝的时候要定时定量,不要一次性喝太多,以免引起消化不良或者是上火导致便秘。

便秘和不良的生活习惯有密切关系,胃肠道蠕动减慢或者是体内水分缺乏都有可能会导致便秘。平时要多吃蔬菜和水果。

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