Q孕妇喝羊奶会便秘吗

女 30岁 2021-04-29

描述：

我怀孕已经快两个月了，我想喝一些羊奶来补充体内的营养，但是又怕有便秘。孕妇喝羊奶会便秘吗？

医生回答：

孕妇喝羊奶不一定会便秘。

羊奶本身不会导致人出现便秘，但是如果在喝羊奶时胃肠道蠕动减慢会导致便秘。羊奶是一种性温偏燥的食物，在喝的时候要定时定量，不要一次性喝太多，以免引起消化不良或者是上火导致便秘。

便秘和不良的生活习惯有密切关系，胃肠道蠕动减慢或者是体内水分缺乏都有可能会导致便秘。平时要多吃蔬菜和水果。