Q孕妇喝羊奶会拉肚子吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝羊奶可能会导致拉肚子，尤其是对羊奶中的乳糖不耐受的人群。羊奶的乳糖含量虽然比牛奶低，但仍然可能引起一些孕妇的消化不适，尤其是在孕期，女性的消化系统可能会变得更加敏感。羊奶的蛋白质结构与牛奶不同，有些人可能会对其产生过敏反应，进而导致腹泻等症状。

羊奶富含营养成分，如蛋白质、钙和维生素等，对孕妇的健康有一定益处。孕妇在选择羊奶时应注意自身的身体状况。如果之前有乳糖不耐受或对羊奶过敏的历史，最好在饮用前咨询医生。同时，建议选择经过巴氏消毒的羊奶，以降低细菌感染的风险。适量饮用羊奶，避免一次性摄入过多，以减少消化负担，保持均衡的饮食，确保母婴健康。

孕妇在喝羊奶时需谨慎，了解自身的身体状况，合理选择和适量饮用，以免引发不适。