Q牛奶感冒时能喝吗？

女 37岁 2019-06-28

描述：

因为想喝牛奶，所以去超市买了一大箱，但是我有点小感冒，所以想知道，牛奶感冒时能喝吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时还是尽量少喝牛奶。虽然牛奶营养比较丰富，而且是一种流质的东西，相对来说也容易消化吸收，但是牛奶属于高蛋白食物，当感冒时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，所以蛋白质不容易消化吸收。牛奶还会影响药力吸收，感冒期间有必要的时候会吃药，而喝牛奶会影响身体对药的吸收。平时还是多饮用一些温开水，有利于病情的好转。多食用些新鲜的瓜果蔬菜，勤加锻炼，增强免疫力。