Q糖尿病人能吃面包吗？

男 65岁 2019-04-20

描述：

我今年65岁，检查出有糖尿病，但是还想吃面包，我想问一下糖尿病人能吃面包吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的患者，如果摄入含糖量高的食物，会导致身体血糖浓度升高。但糖尿病在原则上来说血糖控制好的情况下，什么都是可以吃的，可是糖尿病人要禁止吃甜食，如蛋糕，糖果，面包等，容易引起血糖快速增高，可以多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，如小青菜等。因为面包中所含有的黄油、糖等都会导致血糖升高。建议如果想吃面包的话，可以选择粗粮类的面包。要多注意总量控制。适量运动锻炼。只要注意不吃高糖的食物就可以，但是如果血糖波动过大，升糖指数过高的东西就不要吃。注意血糖的检测，保持轻松愉快的心情。