Q皮脂分泌过多吃什么维生素

0岁 2024-01-15

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: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮脂分泌过多一般可以通过多吃一些维生素B改善，比如选择维生素B2或者维生素B6。
皮脂腺分泌过多可能是维生素B族缺乏的因素所造成，比如长时间在饮食上营养不良所引起，需要适当补充一些维生素B族，可以减少皮脂腺的分泌。还可以减轻皮肤上面出现的脂溢性皮炎症状，需要通过补充维生素B或者是维生素B6的药物治疗。
需要在生活中要多吃一些维生素B族丰富的食物，比如苹果以及香蕉等。皮脂腺分泌过多之后，会造成肌肤上面出现脂溢性皮炎。在日常生活中要尽量避免吃一些油腻和油炸性食物，可以多吃一些花菜以及菠菜和青菜等食物。