Q糖尿病因该如何控制饮食

50岁 2019-03-16
描述:

老姑现在是一名糖尿病患者,她平常比较喜欢吃一些油腻的食物。我老叫她不要吃,但是她还是这样。我现在担心的是她会因此导致病情恶化,想知道她的饮食。糖尿病该如何饮食?

A
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

你好,从医学的骄角度来讲,早餐对糖尿病的患者尤其的重要,不仅可以维持生理状态和活动的状态,还有助于预防低血糖的情况。午餐尽量食用低血糖指数的食物,可以选择大大米作为主食,可以搭配低脂肪含量的瘦肉以及蔬菜。晚餐不宜吃的过好、过饱。不要暴饮暴食,否则可导致血糖、尿糖的极大波动,破坏机体的平衡状态,少吃油腻和煎炸食物,适量吃鸡、鱼、瘦肉,多吃蔬菜,避免饮酒。含糖多的甜食和水果,尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果,在出现低血糖时及时服用。

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