Q百香果和蜂蜜泡水作用是什么

女 28岁 2020-04-22

描述：

我最近吃百香果比较酸，加入了蜂蜜，想知道百香果和蜂蜜泡水作用是什么？

医生回答：

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加上蜂蜜中的单糖物质被人体吸收，二者结合润肠通便的作用很有效果。百香果和蜂蜜中都含有维生素c，维生素c能有效减少皮肤中的黑色素，解毒等功效，改善皮肤，美容养颜。营养物也不要过量食用，百香果一天1-3个，蜂蜜一天不要超过100g。