Q血糖高怎样调理好得快？

女 2019-07-01

描述：

阿姨今年58岁，平时身体都很健康，最近经常性的头晕，去医院检查说是血糖高，想咨询一下血糖高怎样调理好得快？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据具体描述情况来看，血糖高应该是患了糖尿病，糖尿病是一种慢性病，血糖的调节主要依赖于饮食和降糖药物。首先，进一步测量血糖。血糖控制最重要的是饮食控制。即使吃药，也必须控制饮食，建议多吃蔬菜，不要吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如肥肉，辣椒海鲜，否则会影响治疗效果。低糖饮食，少面食，减肥，主要是大豆制品，粗粮。如果血糖仍未得到很好的控制，或者餐后2小时测得的血糖高得多，则服用降血糖药物进行治疗。饭后一定要做适量的运动。