Q血糖高怎么调理好得快

43岁 2019-04-13
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我朋友前天被检查出血糖高,听说只要好好调理病情就能慢慢缓解,那么血糖高怎么调理好得快?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果出现血糖高,说明对健康造成了威胁,有可能会有多饮多食多尿,这时候体重也会慢慢下降,一定要及早找到好的治疗方法。患者一定要饮食控制,主要是严格控制含碳水化合物食物的摄入,如果身体过于肥胖,要注意减肥,控制体重在正常的范围内,平时一定要多注意锻炼,适当的体育锻炼可以促进蛋白质的合成,降低血糖值。血糖高的人主食可以多吃些荞麦面,麦麸,莜麦,陈栗米等,这些粗粮能帮助患者快速使血糖降下来。除了这些,血糖高的人对山药,黑木耳,胡萝卜等食物也要多加摄入,这些东西都是营养丰富,对患者的康复很有帮助!

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