Q减肥可以吃蝉蛹吗

2020-06-03

描述：

减肥可以吃蝉蛹吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃蝉蛹，因为蝉蛹里包含的各种营养成分都是特别高的。其中包含有氧化钠和碳水化合物的成分比较多，因为两种成分结合在一起可以有效的让人体热量消耗的更加快速。从而让人体多余的物质可以快速的排除出去，使人体变得瘦，可以健康减肥。建议搭配做一些有氧运动，比如做开合跳、瑜伽等对身体没有任何拉伤性的有氧运动。