Q吃蚕蛹能减肥吗

2020-03-03
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吃蚕蛹能减肥吗

A
王继鹏 呼吸内科 去问诊

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主任医师 淮安市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

吃蚕蛹一般不能够起到减肥的作用。里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸,对人体来说有一定的营养价值,减肥的最好方法,需要及时的控制饮食的总热量,不要吃一些高胆固醇高脂肪的食物,同时要合理的参加一些体育的锻炼,能够燃烧体内的脂肪,有利于减肥,肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,一定要坚持有耐心的进行锻炼身体,才能够达到减肥的理想效果。

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