Q坐月子玩手机对眼睛有伤害吗？

女 24岁 2019-05-09

描述：

做月子，已经14天了。很想看看自己的手机，但是家里人都不要我看。说对眼不好。问一下坐月子玩手机对眼睛有伤害吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子是不能玩手机和看电视的，就目前症状来看，通常月子期间体质差，而且身体的抵抗力也差，期间不建议玩手机，非常容易导致眼部的疾病，比如视疲劳和近视等，能会落下此病根。不要长时间坐着和站着，以免造成腰肌劳损或腰间盘等疾病，注意补充自己的营养，多吃含有蛋白质的食物，比方说鸡蛋，豆腐，牛奶。多吃新鲜的蔬菜和水果，加快身体的新陈代谢。在这期间不能有性生活的，注意个人的卫生，勤换衣服。一年内不建议再次怀孕，以免损伤身体技能呢。记住采取避孕措施。