我的男朋友非常喜欢喝运动饮料,今天在喝完后突然发现了头晕的现象,喝运动饮料后头晕正常吗?
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喝运动饮料后头晕一般不正常。
喝运动饮料后头晕很有可能因为在喝的过程中过于太快太猛,导致的短暂性脑部缺血的现象,建议喝东西的时候速度放慢一些。也很有可能因为饮料中含糖量高,造成了一时性的血糖过高引起的,平时尽量不要吃太多糖类食物,也可以去正规医院检查血糖数值。
日常生活中尽量避免熬夜,多注意休息,养成良好的生活习惯。
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