Q黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗

2020-05-20

描述：

黄瓜拌陈醋吃了能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在日常饮食中吃一些黄瓜拌陈醋对于减肥是有一定的作用的。但是具体能否达到减肥效果还是要根据每个人的身体特征，以及实际情况来进行确定。黄瓜中富含有维生素，适当的食用不仅可以满足人体所需，对减肥有一定的辅助作用，才能起到一定的美容效果。若想达到比较好的减肥效果，建议在日常生活中还要进行适当的体育锻炼，来增加体内脂肪的消耗，有助于减肥。