Q贫血要注意些什么?

2019-03-23
描述:

我经常感到头晕眼花没力气,蹲下去站起来的时候特别明显,来月经的时候躺在床都是头晕目眩的,去医院化验了一下血,医生说我贫血,不知道患上贫血后怎么治疗,有贫血要注意些什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

经常感到头晕眼花没力气,确实考虑是贫血为主,这种可能是因为平时月经出血量比较大,加上平时饮食营养不足导致的,最好是要到医院定期检查一下。平时也可以服用补血的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面一定要注意营养均匀,可以适当多吃一些大枣或者阿胶,同时不要进行剧烈的运动。寒凉的食物是不是都不能吃? 并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响,只要与人的体质、吃的季节相搭配,能起到中和、平衡的作用,就可以吃。

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