贫血的患者,在夏季需要注意的事情与平时没有什么区别,但需要特别注意的是,要加强休息。因为夏天天气炎热,人体出汗量较多,容易导致疲惫。因此,要注意休息,注意防暑,避免因体液流失过多导致身体出现不必要的症状。
此外,患者还要注意以下内容:
1.多吃补血的食物。补血的食物很多,需要患者挑选适合自己的食物进行食用,吃这类食物可以帮助改善贫血的状况。
2.少喝茶,尤其是浓茶。因为茶叶中含有鞣酸,这种物质在体内容易与铁元素发生融合,导致人体铁元素减少,反而还会加重患者的贫血症状。
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