Q接吻是否有利于减肥

2020-05-20

描述：

接吻是否有利于减肥

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

接吻是有利于减肥的，因为接吻的时候，双方的情绪比较激动，就会消耗体内的卡路里，每次时间持续在20秒，就可以消耗12千卡的能力，每天三个吻，长期累积可以达到减轻体重的效果。接吻还有其他的功效，比如说提高身体免疫力、保护牙齿、减压以及治疗打嗝等等。需要减肥的话，平时还应该注意饮食的摄入量，并且多进行有氧运动。