Q如何才能降低血压

男 43岁 2019-07-13

描述：

自己在家里查到自己的血压高，担心自己的身体健康，所以我想请问一下如何才能降低血压？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

查到自己的血压高，高血压是一种因为中枢神经及体液系统功能紊乱，造成以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性病症。降血压最好的方法是积极医治，选择长效的、服用比较方便，一天一次，略为平缓的降压药物。提议要在医生的指导下坚持服用降压药，要低盐饮食，每天的盐的摄入量要＜6g，还要合理的运动减肥。如果症.状严重，建议同时到医院就诊，应用降压药物如硝普钠，硝酸甘油等。高血压患者平时必须注意长期坚持用药治疗，不要自行停药或者减量，避免意外情况出现。