Q怀孕一个月失眠正常吗

2020-07-08
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怀孕一个月失眠正常吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕一个月失眠属于正常的表现,因为女性在怀孕以后体内的激素水平会发生改变,加上在孕期有早孕反应或是紧张情绪等都容易引起孕妇失眠,属于较常见的一种反应。怀孕后失眠建议合理调整作息时间,不要白天长时间睡眠,晚上睡前可以用热水泡脚或是喝热牛奶,可以安神助眠。若失眠症状严重就属于异常表现,建议看中医调理,可以针灸或是按摩改善症状。

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