Q刚绝经不久如何调理回来

女 48岁 2019-03-01

描述：

我的月经不是很稳定，这已经持续了很长一段时间了。并且月经量有时候多有时候少，目前已经完全不来月经了，有一个月了，请问刚绝经不久如何调理回来？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

刚刚绝经的话，吃一些中药，慢慢调理一段时间就会有不错的效果。要保证生活作息的规律性，早睡早起，多喝水，促进血液循环。在饮食上注意忌口，不要吃刺激性食物，过咸也不可以，因为会使体内盐分增多，脾气容易暴躁。女性绝经的年纪一般是在50岁左右，每个人的身体素质是不一样的，所以具体的绝经时间还是因人而异的。绝经属于更年期的表现症状之一。所以女性在50岁左右的绝经是十分正常的生理现象，保持一种良好的情绪，不必过度担心。