Q糖尿病需要怎样预防

2020-05-08
描述:

一个朋友最近患上了糖尿病,我不知道这种病是怎么得的,也担心自己会患上这种疾病,糖尿病需要怎样预防?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

预防糖尿病的方法如下,首先可以.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。另外是控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。其次是要定期作血糖检查,有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年可以测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

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