我这段时间有点消化不良,今天去超市买了一些酸奶,准备吃完饭喝一些,饭后喝酸奶有助于消化吗?
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饭后喝酸奶有助于消化,但是最好要间隔一个小时再喝。刚吃完饭,胃处于饱腹状态,此时喝酸奶就会给胃造成撑胀感,而且还会浪费酸奶的营养。过一个小时胃里的食物消化的差不多了,此时喝酸奶不但能促进胃肠道蠕动,而且还能加快消化系统吸收。
酸奶有很好的养胃功效,胃肠道功能不好的人可以适当的喝一些酸奶。
日常注意合理饮食。
相关问答
Q酸奶有助于消化吗?
A根据您的描述,多喝酸奶对消化吸收都是有一定的帮助的,因为酸奶有促进肠胃消化的作用
赵月霞 副主任医师Q一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥
A掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的,一般早上喝酸奶的话可以补充营养,而晚上喝酸奶
赵月霞 副主任医师Q饭后可喝酸奶吗
A饭后一般是可以喝酸奶的,酸奶中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,并且还有益生菌
许吉成 副主任医师Q早上饭后喝酸奶有利于排便吗
A早上饭后喝酸奶有利于排便,通常可以促进肠胃的蠕动,有助于排便。酸奶里面还有益生
许吉成 副主任医师Q酸奶有助于消化吗
A酸奶有一定的助消化作用。人体的消化功能非常复杂,并不是靠一种化学物质进行消化,
张继舜 副主任医师Q喝酸奶助消化吗
A喝酸奶能起到帮助胃消化的作用,如果有胃肠道功能紊乱和消化不良的情况,每天可以适当
许吉成 副主任医师Q喝酸奶有助于消化吗
A喝酸奶通常有助于消化,酸奶里面含有机酸和益生菌等成分,通常能够起到调节肠道功能的
李雅君 主任医师Q喝酸奶能助消化吗
A喝酸奶通常有助于消化。酸奶是一种益生菌,含有有机酸,通常能够起到刺激胃酸分泌的
李雅君 主任医师Q喝酸奶有助于消化吗
A喝酸奶有助于消化。因为酸奶当中含有的有益菌是比较多的,在平时的生活当中,适当的
李雅君 主任医师Q孩子喝纯牛奶有助于消化吗
A孩子喝纯牛奶有助于消化。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙物质,可以促进身体的消化与
石计朋 副主任医师