一天大蒜吃多少超量
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大蒜每天可以吃的量是因人而异的,并没有固定的剂量,如果没有胃部不舒服,也没有上火的情况,就可以多吃一些。如果胃不太好,很容易上火的人,每天就不能多吃。大蒜具有消炎杀菌的作用,而且还具有预防癌症的作用,经常吃大蒜对人体有很多好处,不过,吃的时候也要根据自己的身体健康状况来考虑,如果吃生的有刺激性,可以吃熟的大蒜。
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