Q一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好

2020-07-16
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一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

一天吃大蒜一粒好还是一头大蒜好,这个并不是绝对的,大蒜的作用很多,可以杀菌消炎,还可以预防癌症,但是也不是所有人都适合吃,而且每个人可以吃的量也是因人而异的,要适量服用。对于胃不好的人来说,每天可以少吃点,每天吃一粒就可以。如果身体健康很好,没有胃部不舒服,每天可以吃一头。如果出现上火情况,要减量或者是不吃。

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