Q一般吃大蒜有什么好处?

20岁 2020-05-29
描述:

我父亲经常让我吃大蒜,说对身体好,请问吃大蒜有什么好处?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般吃大蒜能够抑制细菌、抑制癌细胞的生长、有抗癌作用还可以促进脂肪代谢,能够燃烧脂肪,可以辅助的降低胆固醇,特别适合老年人吃,还能够有效的降低血液中的糖分含量,对于改善慢性糖尿病有非常好的效果,但是要避免吃太多。

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