Q生吃大蒜有什么好处?

2019-04-17
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总是听说生吃大蒜对身体有好处,我想了解一下,生吃大蒜有什么好处?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一。它具有温暖,消化,滞气,温脾胃,消除产品,解毒和杀虫等功效。它治疗食物停滞,腹部冷痛和水肿腹泻,痢疾,疟疾百日咳,肿毒,白秃痘,蛇咬伤,钩虫,螨虫等疾病。 生大蒜可以预防感冒,预防冠心病动脉粥样硬化。大蒜的强抗氧化作用也使其具有良好的抗衰老作用。它还可以预防癌症,预防心脑血管疾病,促进头发生长,增强免疫功能。建议不要空腹吃大蒜。不能吃太多。大量的大蒜也会刺激眼睛,这可能会导致眼睑发炎和结膜炎

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