Q测量血压有哪些注意事项

男 57岁 2019-06-25

描述：

家里老人的血压一直不稳定，准备买一个血压计在家自己测量，想问一下测量血压有哪些注意事项呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高多与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。测量前半小时内禁烟，禁咖啡，排空膀胱。情绪要安定，静坐休息15分钟，不要紧张，否则会影响血压。袖带捆绑的位置要和心脏在在同一条水平线上，缓慢放气，放的过快，血压的测量偏低。手腕的血压值可能与上臂的血压值有差异。初次测量血压的人，若测得的血压值很高，应休息1小时后再次测量。观察血压变化和平均数值。在生活中还要多注意休息，少熬夜，多吃清淡食物为主，以好缓解症状。