Q测血压注意事项有哪些？

女 37岁 2019-02-13

描述：

我现在的高血压状况越来越多了，所以就自己买了个血压测量仪，但是一直测不准确，不知道是不是我的测量方法不对，测血压注意事项有哪些？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

对于高血压这种疾病是需要终身服药，所以对高血压患者来说自己经常测量血压是治疗高血压的和预防高血压紧急情况发生的最好方法。如果要测量血压，可以直接把手伸进袖子口袋里进行测量。建议你在测量血压前休息一下，最好避免剧烈的活动和情绪激动。如果血压测量前有剧烈的活动或情绪激动，对血压有一定的影响。手臂测血压尽量在心脏同一水平线上。测血压时，无行动障碍者应坐着，最好选有靠背的椅子，在椅子上放松休息至少5分钟后再测血压。建议你平时少吃油腻刺激辛辣食物，少熬夜多休息。